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Instituto Reconstruindo Vidas

06 meses do Projeto Viver Bem na Melhor Idade

Agora em Setembro/2025, o Projeto Viver Bem na Melhor Idade, completa seis meses de pura animação em nossa piscina! consolidou-se como uma importante ação de promoção do envelhecimento ativo no Parque Dois Irmãos. Realizado pelo Instituto Reconstruindo Vidas, em cooperação com o Instituto IDEM, o projeto atende 30 mulheres idosas, tendo como principal atividade esportiva a hidroginástica três vezes por semana. Ao longo desse período, as participantes passaram a incorporar a prática regular de atividade física à rotina, favorecendo mobilidade, disposição, autonomia e bem-estar. As aulas também se tornaram espaços de convivência, alegria e fortalecimento de vínculos. Rodas de conversa, encontros temáticos e atividades recreativas complementam as ações, contribuindo para autoestima, socialização e participação comunitária. Em seis meses, o grupo fortaleceu uma rede de cuidado, amizade e incentivo a uma vida mais ativa e saudável.