Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, o Instituto Reconstruindo Vidas realizou, no dia 09 de março de 2026, uma roda de conversa especial com as participantes do Projeto Viver Bem na Melhor Idade, criando um momento de acolhimento, escuta, troca de experiências e valorização das mulheres idosas.
A atividade foi pensada para reconhecer a importância dessas mulheres, que carregam em suas trajetórias histórias de coragem, trabalho, cuidado, resistência, conquistas e transformação. Mulheres que contribuíram para a construção de suas famílias e comunidades e que continuam ocupando espaços, fazendo escolhas, construindo vínculos e escrevendo novos capítulos de suas próprias histórias.
Durante a roda de conversa, as participantes tiveram a oportunidade de compartilhar experiências, memórias, desafios e aprendizados acumulados ao longo da vida. Mais do que uma atividade comemorativa, o encontro possibilitou fortalecer vínculos, estimular a autoestima, valorizar a identidade feminina e reafirmar o direito das mulheres idosas à participação, à autonomia, ao respeito e à convivência social.
Foi também um momento para refletir sobre o envelhecimento e sobre a importância de romper com ideias que associam a idade à perda de protagonismo. Envelhecer não significa deixar de sonhar, aprender, participar ou experimentar novas possibilidades. Ao contrário, cada etapa da vida pode representar novas oportunidades de convivência, descoberta, cuidado consigo mesma e realização pessoal.
A experiência mostrou a força da escuta coletiva. Em cada fala compartilhada havia uma história, uma lembrança, um aprendizado e uma forma diferente de compreender o que significa ser mulher e envelhecer. A roda se transformou em um espaço de reconhecimento mútuo, onde cada participante pôde perceber que sua trajetória possui valor e merece ser ouvida.
Valorizar a mulher idosa significa reconhecer sua experiência, sua autonomia, sua voz e o seu direito de viver com dignidade, liberdade, saúde, proteção, respeito e participação social. Significa também compreender que o envelhecimento saudável não se limita ao cuidado físico, mas envolve pertencimento, relações sociais, autoestima, oportunidades e espaços onde a pessoa idosa possa continuar exercendo seu protagonismo.
Por meio do Projeto Viver Bem na Melhor Idade, o Instituto Reconstruindo Vidas, em parceria com o Instituto IDEM, buscam justamente fortalecer esses espaços de convivência e cuidado, contribuindo para que as mulheres participantes possam envelhecer de forma mais ativa, saudável, participativa e feliz.
A roda de conversa realizada em homenagem ao Dia Internacional da Mulher deixou uma mensagem simples e necessária: nenhuma mulher deve se tornar invisível por causa da idade.
Cada mulher traz consigo uma história que merece respeito, reconhecimento e continuidade. E no Viver Bem na Melhor Idade, seguimos construindo oportunidades para que essas histórias sejam compartilhadas, valorizadas e, acima de tudo, continuem sendo vividas com protagonismo e alegria.